Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 112,04g | Karb: 128,48g.
Makan Pagi: Сладкая Булочка с Корицей, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Рис Отварной. Makan Malam: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Березка Мороженое. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|