Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 18,07g | Prot: 75,53g | Karb: 52,59g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Свинина Запеченая, Фасоль Стручковая, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Мясные Чипсы Индейка. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|