Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2014
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60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1997 kkal
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Lemak: 52,52g | Prot: 134,27g | Karb: 237,38g.
Makan Pagi: Honig, Gubafish Skandinavischer Räucherlachs, Weight Watchers Margarine, Kaffee mit Milch, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Preiselbeeren, Wildschweinfleisch, Rotkohl, Spätzle, Libby's Williams Christ Birnen Halbe Frucht, Krabbe, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Ritter Sport Knusperkeks, Marmelade, Magerquark. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Banane, Mandarine, Libby's Frucht Cocktail Natursüß. lagi...
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1949 kkal
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Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 49 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam dan 13 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Everlost
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