Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 121,69g | Karb: 304,70g.
Makan Pagi: Proteína de Huevo, Hacendado Pan 51% Integral, Bebida de Soja Sabor Vainilla, Harina de Avena, Claras de Huevo. Makan Siang: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Ethiquable Chocolate 85%, Macarrones Integrales Ecológicos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Consum Atún Claro al Natural, Mercadona Ñoquis de Patata, Aguacate. Camilan/Lainnya: Yogur Proteínas Chocolate, Hacendado Pan 51% Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|