Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4880 kkal
|
Lemak: 152,83g | Prot: 216,40g | Karb: 325,14g.
Makan Pagi: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Calabacitas, Jamón de Pavo. Makan Siang: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Del Primo Salsa Roja, Papa Cocida, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Barcel Takis Fuego. Makan Malam: Caperucita Queso Panela, Isadora Frijoles Enteros Negros, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Brownie, Nucolato Crema de Avellana , Four Loko Four Loko, Bohemia Cerveza, Sabritas Paketaxo Xtra Flamin'hot, 7 Select Chicharrón Botanero. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|