Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
75,5 kg Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.    Sisa: 10,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Oktober 2022:
1503 kkal Lemak: 68,82g | Prot: 59,71g | Karb: 161,64g.   Makan Pagi: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata. Makan Siang: Hellmann's Maionese, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mabel Biscoito Agua e Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
2168 kkal Latihan: Tenis - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Nathyld


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.