Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
150 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3095 kkal
|
Lemak: 164,07g | Prot: 103,01g | Karb: 297,36g.
Makan Pagi: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Сыр Российский, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Хлеб, Чай. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде, Чай, Блинчики с Мясом. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Alpen Gold Пикник, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Camilan/Lainnya: Блинчики с Мясом, Чай, Яблоко, Блинчики с Мясом, Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stin_SU
|