Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 39,49g | Prot: 70,60g | Karb: 88,55g.
Makan Pagi: Намазка tuna+Philadelphia, Лидл Ржаной Хлеб. Makan Siang: Чивапчики, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julyaZam
|