Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 123,36g | Karb: 167,53g.
Makan Siang: La Trattoria Пармезан, Дикси Яблоко, Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Перекресток Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Картофель Отварной, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Скумбрия. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог 0%, La Trattoria Пармезан, Маргарин Сливочный 270Кк, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|