|
nada q decir despues de comilonas
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 97,38g | Karb: 77,75g.
Makan Pagi: Nestlé Torta Tres Leches. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Makan Malam: Parmalat Yogur Diet. Camilan/Lainnya: JB Ketchup, Colun Queso Light con Probióticos, Carne Mechada, Pechuga de Pollo, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|