Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 100,92g | Karb: 158,15g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark, Delikatess Hähnchenbrustfilet, Geriebener Emmentaler, Rispentomaten, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Möhren, Ei, Preiss Schüttelbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gut & Günstig Käsekuchen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Whey Protein. Makan Malam: Maggi Thai Curry , Kaufland Bio Beluga-Linsen. Camilan/Lainnya: Ovomaltine Kakao , Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan robina66
|