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Na zum Glück 😪
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83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2836 kkal
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Lemak: 132,90g | Prot: 135,59g | Karb: 272,40g.
Makan Pagi: Cookie, Mandelkekse. Makan Siang: Clementinen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl 4-Käse Tortellini . Makan Malam: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edel Salami , Ja! Gouda Jung, Landliebe Milchreis Zimt, Ja! Kräuter Frischkäse, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gut & Günstig Frischkäse, Netto Roggenmischbrot, Clementinen. Camilan/Lainnya: Edeka Baumkuchen Spitzen, Streuselkuchen. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Puli13
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