Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 103,74g | Prot: 86,27g | Karb: 176,54g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Сало Белорусское , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Яндекс Лавка Буррата из Лавки , Станем Друзьями Авокадо . Makan Siang: Сыр Российский, Яндекс Лавка Пельмени с Мраморной Говядиной, Fazer Хлебцы Шведские. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Котлета Говяжья, Шашлык из Баранины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Сметана . Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Печенье Твиль, Рахат Рахат-Лукум, Финики, Fazer Хлебцы Шведские. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|