Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 117,76g | Karb: 77,66g.
Makan Pagi: Petto di Pollo, Esselunga Pane Morbido Proteico . Makan Siang: Esselunga Pane Morbido Proteico , Nuova Terra Semi di Lino, Colfiorito Semi di Sesamo, Salsa di Soia, Uovo Sodo, Arbi Mazzancolle Tropicali Sgusciate, Conad Fave Surgelate , Orogel Carote a Fette. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Crackers Integrali. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simsca
|