Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 84,45g | Prot: 86,27g | Karb: 229,15g.
Makan Pagi: Напитки из Черноголовки Кола, Черноголовка Кола, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Томаты Сливовидные, Огурец (без Кожуры), Квант Кекс (Маффин) с Изюмом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком. Makan Siang: Выборжец Томаты Сливовидные, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Подовый, Кола (с Кофеином), Черноголовка Кола. Makan Malam: Лента Виноград Ред Глоб, Перекресток Виноград Белый, Виноград, Выборжец Томаты Сливовидные, Макси Свинина Деликатесная в Обсыпке, Макси Свинина Жареная в Кунжуте. Camilan/Lainnya: Шоколадница Капучино Стронг Мега , Coffee Like Капучино (300мл). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|