Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 87,05g | Prot: 68,99g | Karb: 119,56g.
Makan Pagi: Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Орехи Макадамии, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Фамильные Пельмени Пельмени Классические. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Викинг Горбуша Холодного Копчения, Ашан Арахис в Кунжуте. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|