Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 88,39g | Prot: 74,44g | Karb: 151,41g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры Черри, Haas Горчица с Мёдом, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Makan Malam: Киндер Пингви, Milka Шоколад с Печеньем Tuc. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|