Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 39,62g | Karb: 189,50g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Банан, Magnum Клюква Сушеная, Годжи, Polezzno Миндальные Лепестки, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Финик, Хурма, Рис Отварной, Том Ям. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|