Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2691 kkal
|
Lemak: 69,13g | Prot: 137,59g | Karb: 210,59g.
Makan Pagi: Äpfel, Ei, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, High Protein Pudding Karamell, Goldland Blütenhonig, Tomaten, Gut Drei Eichen Bauernschinken, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Kraft Miracel Whip, Cappuccino, Flying Power Sugar Free, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht. Makan Siang: Putenbrust Fleisch, Milfina Streichfein Ungesalzen, Rote Zwiebeln, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Makan Malam: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Goldähren Protein Wraps. Camilan/Lainnya: Oakheart, Bacardi Oakheart, Oakheart, Oakheart, Biotech USA Iso Whey Zero Clear. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|