Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 110,69g | Prot: 86,96g | Karb: 219,77g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Тёлушка Йогурт 1%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Яйцо, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Makan Siang: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Оливковое Масло, Barilla Спагетти Безглютеновые, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Шпинат, Бухта Изобилия Сёмга Стейк. Camilan/Lainnya: Славянка Обыкновенное Чудо, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velesya.tm
|