Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 130,05g | Karb: 178,69g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Siang: Сырники, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Печень Говяжья Жареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Братья Караваевы Курица и Сладкая Тыква. Makan Malam: Окей Виноград Черный , Smart Cafe Сиртаки , Зеленое Яблоко, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индейка Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|