Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 95,65g | Karb: 70,91g.
Makan Pagi: Сыр Легкий, Салат Айсберг, Молоко (Цельное Молоко), Черкизово Карпаччо из Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фермер-Центр.Рф Джем Клубничный без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Масло Растительное, Авокадо Авокадо, Три Кита Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Malam: Острая Свекла Моя, Телятина по Французки. Camilan/Lainnya: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Лента Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|