Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 78,48g | Karb: 140,57g.
Makan Pagi: Kartika Sari Pisang Bolen, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Mangga. Makan Siang: SuperIndo Kerupuk Seblak, Sambal Goreng Kentang, Kikil, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Kartika Sari Pisang Bolen, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Puding Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan getgabriella
|