Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 20,65g | Prot: 98,93g | Karb: 57,08g.
Makan Pagi: Ржаные Хлебцы, Красное Яблоко, Easy Product Псиллиум, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Яичный Белок, Ржаные Хлебцы, Кабачково-творожный омлет. Makan Malam: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Ягодный Пай. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-skinny fat
|