Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 89,02g | Karb: 124,10g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Epica Йогурт Карамель, Яйцо, Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Лента Авокадо, Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Makan Siang: Мандарины, Говядина Постная, Капуста Белокочанная, Лук, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Свинина, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. Makan Malam: Голден Яблоко , Мандарины, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Станция Молочная Творог Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|