Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2022
|
136,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 67,32g | Prot: 112,13g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Makan Malam: Булочка с Маком, Манты, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|