Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 77,68g | Karb: 87,54g.
Makan Pagi: Nescafé Café com Leite, Pullman Pão de Forma Integral. Makan Siang: Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Aurora Linguiça de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Acelga, Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Régis Vieira
|