Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2480 kkal
|
Lemak: 149,96g | Prot: 87,00g | Karb: 192,64g.
Makan Pagi: Сосиска в Тесте, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Makan Malam: Табрис Эклер с Сырным Кремом Заварное, ВкусВилл Пирожное Меренговое Апельсин, Дыня, Маракуйя, Майонез, Табрис Курица Филе Бризоль, Табрис Бургер с Куриным Филе. Camilan/Lainnya: Табрис Салат Цезарь, Вафли. lagi...
|
|
349 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|