Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 111,10g | Prot: 74,70g | Karb: 189,32g.
Makan Pagi: Jajko Sadzone, Czerwona Papryka, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, SPC Razowy Chleb Żytni. Makan Siang: Śliwki, Kiełbasa Podwawelska, Zupa Krem z Dyni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Grzybki Chleb Gryczany. Makan Malam: Papryki Jalapeno, Heineken Piwo Heineken 0.0%, Kiełbasa Podwawelska, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Społem Majonez Kielecki, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Grzybki Chleb Gryczany. Camilan/Lainnya: Śliwki. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zenon44
|