Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2487 kkal
|
Lemak: 117,15g | Prot: 81,78g | Karb: 283,88g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Country Archer Mini Beef Sticks, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn, Taylor Farms Celery Sticks, Tostitos Bite Size Corn Chips, Costco Ground Beef 88/12, Dole Romaine Lettuce, Kroger Light Sour Cream, Kroger Thick & Chunky Medium Salsa. Makan Malam: Sunkist California Pistachios Pistachio Kernels Roasted & Salted, G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner), Greenridge Farm Beef Snack Stick. Camilan/Lainnya: G. H. Cretors Cheese & Caramel Mix Popcorn, Girl Scout Cookies Thin Mint Pretzels, Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, M&M's Milk Chocolate M&M's. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|