Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 130,13g | Karb: 161,67g.
Makan Pagi: BORAPRIM, Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Cacau Show DREAMS - Tablete de Chocolate Ao Leite e Branco com Recheio Sabor - BANOFFEE , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Tomate (Tabela Tucunduva), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Vitao Cookies (INTEGRAL) - Laranja, Jasmine Cookies Integrais Frutas Silvestres, Pense Zero Líquido Sabor Morango. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|