Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2315 kkal
|
Lemak: 88,56g | Prot: 184,18g | Karb: 194,17g.
Makan Pagi: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Петелинка Куриное Бедро. Makan Siang: Дикси Яблоко, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Пекинская Капуста, Огурец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Русский Невод Кальмар, Окское Яичный Белок, Макфа Манка, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Лента Баклажан, Магнит Морковь Свежая, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Красная Цена Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Борщ, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Беларусь Сыр Российский, Bon Ville Филе Куриное Отварное. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Селяночка Яичный Белок, La Trattoria Пармезан, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%, Шампиньоны, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Маргарин Сливочный 270Кк. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|