Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 57,89g | Prot: 121,11g | Karb: 153,40g.
Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Капуста Тушеная без Масла, Минтай Запечённый, Перекресток Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Русский Невод Кальмар, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Масло Растительное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Лента Зубатка Стейк. Camilan/Lainnya: 365 Дней Яйцо Куриное С2, Маргарин Сливочный 270Кк, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Шампиньоны, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, La Trattoria Пармезан, Селяночка Яичный Белок. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|