Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2011
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 28,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 40,10g | Karb: 17,06g.
Makan Pagi: tomatoes, sweet n low, coffee, bacon, kirkland egg product, egg. Makan Siang: boiled egg, ranch dressing, green onions, carrots, red cabbage, romaine, precious string cheese, cardile brothers baby bella mushrooms. lagi...
|
|
2738 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77SUDelta
|