Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 115,64g | Karb: 159,82g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Proteica , Tostex Avena Tradicional, SanCor Yogur Vida Batido Descremado, Banana, Nuez, Almendras, Clara de Huevo, Frutillas. Makan Siang: Manzana Roja, CasanCrem CasanCrem Light, Espinacas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Camilan/Lainnya: Almendras, Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Miel, La Serenísima Leche Proteica , La Serenísima Yogur Light , Banana, Almendras, Clara de Huevo, Frutillas, Nueces. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claulucena
|