Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 31,64g | Prot: 95,55g | Karb: 94,97g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Сарафаново Молоко 2,5%. Makan Siang: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|