Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2287 kkal
|
Lemak: 105,76g | Prot: 111,57g | Karb: 218,60g.
Makan Pagi: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Bananas. Makan Siang: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Pepperidge Farm Goldfish (Package), Smoked Pork Sausage, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Makan Malam: No Name Dill Pickles with Garlic, San Daniele Mortadella, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Wonder Texas Toast. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Crispy Rice, Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|