Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 107,41g | Karb: 190,44g.
Makan Pagi: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Му-У Молоко 2,5%. Makan Siang: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Мираторг Говяжий Бульон, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Makan Malam: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Agama Королевская Креветка. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы с Солью, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lorenz Соленые Палочки Saltletts. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aimfc
|