Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 104,13g | Karb: 62,12g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Makan Siang: Зефир, Millennium Шоколад Чёрный с Цельными Лесными Орехами, Сыр Российский, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Makan Malam: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Аквамарин Тунец для Салатов в Собственном Соку, Пекинская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherevatova4
|