Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 103,54g | Prot: 94,73g | Karb: 167,69g.
Makan Pagi: Магнит Слива, Лента Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Табрис Панкейки. Makan Siang: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Сало, Fazer Хлебцы Финские Зерновые, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Лента Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лукашинские Огурец Детям, Куриные Сердечки в Сметане, Царь Хлопья Гречневые. Camilan/Lainnya: Castelli Сыр Grana Padano, Parmalat Молоко 3,5%, Цикорий, Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|