Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 95,96g | Karb: 151,31g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), ВкусВилл Котлета из Трески. Makan Malam: Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kifarr
|