Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 100,82g | Prot: 69,21g | Karb: 193,49g.
Makan Pagi: Финики, Огурец (с Кожурой), Британские Пекарни Омлет с Лососем Горячего Копчения, Станем Друзьями Авокадо . Makan Siang: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом . Makan Malam: Slakon Пряник Имбирный , Сыр Российский, Белый Хлеб, Costa Coffee Тарталетка с Клубникой, Просекко, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Сливочное Масло. Camilan/Lainnya: Fazer Хлебцы Шведские, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Яблочные Дольки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|