Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 40,97g | Karb: 55,24g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Паштет, Овсяноблин. Makan Siang: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Хлебец, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Food Master Снежок. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jora2009
|