Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 56,42g | Prot: 113,51g | Karb: 95,69g.
Makan Pagi: Магнит Апельсин, Глобус Колбаса Полукопченая, Chikalab Chikabar Coconut, Магнит Слива, Ашан Киви, Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Бурек курица помидор сыр. Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Malam: Редис, Тефтели с перловкой. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margosto
|