Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 24,22g | Prot: 59,60g | Karb: 116,21g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Bio Баланс Кефир 2,5%, Лито Отруби со Свеклой, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простоквашино Творог 2%, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Белая Дача Зелень, Тыквенный Суп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Экомилк Сыр Творожный, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. Camilan/Lainnya: Печеное Яблоко, Ашан Слива Сезонная. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ninonnnkh
|