Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 93,36g | Karb: 206,82g.
Makan Pagi: Чай, Густияр Сгущёнка, Сырники Домашние. Makan Siang: Окей Салат из Индейки с Овощами. Makan Malam: Чай, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан, Мандарины, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Ironman Protein Bar Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anigyrai(176)
|