Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 175,92g | Karb: 218,46g.
Makan Pagi: Bananas , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. Makan Siang: Berries, Milk, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes. Makan Malam: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Bouton d'or Cow's Milk Feta, Tomato Bisque (Canned, Condensed), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Bananas , Egg (Whole), Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla, Apples , Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Samaddhhi
|