Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 72,64g | Prot: 104,82g | Karb: 81,88g.
Makan Pagi: Орехи Макадамии, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Челны Холод Мороженное. Makan Siang: Danke Сыр Гауда Голд, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Магнит Яйцо Варёное , Квашеная Капуста. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|