|
어제 점심에 가족식사로 중국집 먹었지만 저녁에 계란 1개만 먹고 잤더니 살이 빠졌다
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
652 kkal
|
Lemak: 12,30g | Prot: 71,70g | Karb: 63,73g.
Makan Pagi: 삶은 계란. Makan Siang: 식빵, 혼합 샐러드 채소, 토마토, 아임닭 수비드닭가슴살. Makan Malam: 호밀빵, 볶음밥, 찐고구마, 파프리카, 오징어회, 아임닭 수비드닭가슴살. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 효니킴카사디안
|