Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 133,79g | Karb: 172,53g.
Makan Pagi: 野人舒食 紅豆鹹蛋黃貝果, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Makan Malam: 全家 鮪魚飯糰, 7-11 冰烤地瓜, 全家 和風醬, 全家 凱撒沙拉, 全家 蛋多多雞蛋沙拉三明治, 大成Dochan 舒迷輕食嫩雞胸, 野人舒食 干貝百菇濃雞湯. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|